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赣州水南菜市场娱乐:香蕉炸着吃?外酥里糯,好吃到一秒爱上

2019-11-27  暮秋残阳

    香蕉的营养比较高、热量却非常低,而且膳食纤维也比较多。是减肥期间必不可少的水果。香蕉的果肉比较香甜,除了可以生吃,还可以把它做成炸香蕉,特别好吃。

    锅中倒入适量的油,油烧热后,下入裹好的香蕉小火炸。炸的过程中记得不停的翻动,等整个香蕉都炸至均匀的金黄色后,控油捞出就可以开吃啦。

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    炸制的时候火不要大,面包糠很容易焦,中小火就好。炸的时候一定要掌握好时间,只要把表皮炸黄就可以了。

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