知识嗑儿 / 待分类 / 熬夜是一场可怕的自杀!

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    有关专家称,熬夜其实是在违反人类的生物节律,如果晚上不睡觉的话,身体就会出于兴奋状态,交感神经刺激身体释放大量的儿茶酚胺,由此就会出现心电不稳定,也容易引发致命性的心律失常。这也就是为什么很多猝死发生在凌晨至早上这个时间的原因。大家普遍都认为熬夜不过是作息不规律,也没什么太大影响。然而在事实面前,熬夜、通宵都会使猝死风险提高。演员高以翔的突然离世,很多演艺圈的好友都在感慨,诚如宋佳所说:“当熬夜变成敬业,当拼命当成应当,当生命不在的时候,谁来保护谁。高危职业,同行们热爱的同时请保护自己,爱护自己。"所以认真点,今晚记得早睡呀!

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